Breathwork - Atempraxis für deinen Alltag

Wie würdest du dich fühlen, wenn du bewusst dir Zeit nimmst, deinen Atem in dir mehr Raum zu schenken? Was glaubst du, würde sich in dir verändern? Oder andersherum, was möchtest du verändern? Bewusste Atmung kann - das Nervensystem regulieren - Blockaden und Schmerzen aufzeigen und dir Wege aufdecken, wie du sie überwinden kannst - dich mit deiner eigenen Sexualität verbinden - dich in dir sicherer fühlen - u.v.m. Atem ist das existenziellste Bedürfnis von allem. Ohne dem Atem existiert nichts in unserem Kosmos. Alles ist unterworfen vom Ein- und Ausatmen. Alles, was du erlebt hast, wird in dir gespeichert, erlaubst du dir, immer wieder den Moment des bewussten Atmens, kannst du alte Blockaden, festsitzende Erlebnisse aufspüren und wieder erfahrbar machen. Durch diesen bewussten Raum hast du die Möglichkeit, dich von "altem" und "neuem" Schmerz zu befreien und dich mehr und mehr in deine wahre Existenz, oder Potenziale zu entfalten. Jeden Monat gibt es die Möglichkeit an drei Abenden, dich in deiner Körperin zu schulen und zu erfahren. In einer Gruppe gemeinsam sich selbst zu spüren, das Gegenüber als Zeugin wahrzunehmen und dich darin zu halten. Der nächste Termin ist der 7.- 9. März 24 Wir treffen uns auf Zoom. Der Beitrag: 33€