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Breathwork

30-Tage-Breathwork für Integration und Transformation

 

Im September wird es eine 30-Tage-Challenge geben.

Zeit: 20-ca. 21h

Ort: Zoom

Ab 10 Personen findet das Event statt. Also...worauf noch warten.

4 volle Wochen von Montag bis Freitag für dich, für Integration und Transformation, mit oder ohne Kälte. Nur für dich.

Das Wochenende dient zur Integration, um das, was du für dich in den fünf Tagen erlebt hast, anzuerkennen.

Was du dafür brauchst?

Zeit, Ruhe, eine gute Wohlfühl-Unterlage, eventuell ein Kissen, eine Decke und viel Neugier auf das, was sich zeigen will.

Was du erreichen kannst, liegt an dir. Meine Erfahrungen der letzten Jahre haben mir gezeigt, wie intensiv die bewusste Atmung sein kann und wie es sich in deinem Leben auf dich und auf deine Außenwelt wirken kann.

Also lass dich überraschen, was in 30 Tagen alles entstehen kann.

Dein Beitrag:

222€ für einen ganzen Monat inkl. Telegram-Gruppe

Unterwasserbild

Breathwork

Strand auf Korfu

Atempraxis, sich der eigenen Räume im Inneren bewusst werden.
Du hast die Möglichkeit mit mir live deine Räume zu erkunden, oder online, in deinen eigenen Wänden.
Gemeinsam erkunden wir, was an diesem Abend an der Oberfläche angesehen und beatmet werden will. 
Ganz entspannt wirst du durch die Atempraxis geleitet und hast im Anschluss Zeit in der entstehenden Ruhe dir selbst zu begegnen. 

Eine Einzel-Breathwork Sitzung dauert ca. 1-1,5h.
Dein Beitrag: 125€


Du hast auch die Möglichkeit in einer Gruppe gemeinsam zu atmen.

Der Gruppentermin findet ab 10 Menschen statt!!!!

​Zum Kennenlernen und Schnuppern.

Nächste Gelegenheit: 08.-10. Oktober 2025
19 - 20:30h.  Dein Beitrag: 55€

ISP® - integrative somatic process
Traumasensible Körpererarbeit

6 Wochen für dich zum Spüren

und integrieren

 

6 Termine a´ 1,0h

WhatsApp Unterstützung

plus

Eine Breathwork-Aufzeichnung

Durch Gewahrsein und Präsenz kann dir einen Raum geben, der dich darin unterstützt, dir selbst zu begegnen. Themen, die uns in unserem Leben immer wieder daran hindern, uns selbst und dem Gegenüber zu begegnen. Emotionen, die in uns gespeichert sind, die Möglichkeit geben, sich zu zeigen und im JETZT gefühlt zu werden. Dadurch kann sich auf Dauer ein entspannteres Empfinden und ein Raum der Sicherheit in dir verankern und du ein vertrauteres Gefühl für dich entstehen. 

Dieser Prozess wird unterstützt durch:

- Gespräch 

- Körperarbeit

- Breathwork

- Gewahrseinspraxis

Tauche ein in deinen Atem und lass dich atmen.

Erfahre dich durch deinen Körper.

​Werde dir deiner Selbst gewahr auf tiefer zellulärer Ebene.

​Auf was kannst du dich freuen?

​Auf dich und deine wunderbare Transformation und Integration.

​Ich freue mich auf dich!

Dein Invest in deine Transformation und Erkundung deiner               Selbst:   555€ 

RauhnachtsZauber
Der alte Pfad

Die dunkelste Zeit des Jahres endet mit der Rauhnachtszeit. 

12 Nächte vor der Wintersonnenwende sind den Lösselnächten, den dunklen Göttinnen gewidmet.

Diese Zeit lädt uns durch die Dunkelheit ein, nach Innen zu reisen, in unseren Schoß. Ein Blick über die Schulter, ein Rück-blick wie das Jahr gewesen ist, was noch an Themen da ist, ebenso, was darf Neues gewirkt werden. 

In diesen 12 Nächten werden wir gemeinsam meditieren, reisen, Cacao trinken, uns austauschen über diese wunderbare Zeit. 

Du fühlst dich gerufen, um dir Zeit für dich zu nehmen, so bist du eingeladen, dich für diese Zeit anzumelden.

12 Treffen über Zoom 

12 angeleitete Meditationen

1 Buch als Geschenk 

1x Cacao für dich

Dein Beitrag 222€

Zeiten:​ 20-21h (kann sich dieses Jahr ändern)

Start: 22.12.25 - 06.01.26

       Du bist interessiert, dann fülle dieses Formular aus:

Ich melde mich so schnell, wie möglich!

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