Sinnlichkeit im Wandel

 
Sexualität, Atem und Schoßraumkraft in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft verändert nicht nur den Körper, sondern oft auch das Erleben von Nähe, Intimität und Sexualität. Was früher vertraut war, darf sich neu entfalten und einen anderen Ausdruck finden.
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In diesem Workshop erkunden wir, wie Sexualität, Verbundenheit und Weiblichkeit während der Schwangerschaft bewusst und lebendig gelebt werden können. Gemeinsam schaffen wir Raum für Austausch, Selbsterfahrung und die Frage: Was nährt mich wirklich in dieser besonderen Zeit?
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Sanfte Atem- und Körperübungen unterstützen dabei, die Verbindung zum Schoßraum zu vertiefen, die eigene Lebenskraft wahrzunehmen und Vertrauen in den sich wandelnden Körper zu stärken.
 
Im Mittelpunkt stehen Erdung, Präsenz, Sinnlichkeit und die Verbindung zu sich selbst, zum Baby und – wenn gewünscht – zum/r PartnerIn.